'R$16,00 - MARMITAS FIT DA SEMANA COM CARDÁPIO LOW CARB PARA EMAGRECER #Ep. 19 - Drika Oliveira cardápio: frango desfiado + berinjela no forno com legumes + pure de cenoura com azeitona preta. Duração: 3 a 4 dias na geladeira Pode congelar COMO CONGELO MINHA MARMITA FITNESS DA SEMANA TODA: https://youtu.be/xCRU0Ls9U-Q QUANTO PAGUEI CADA INGREDIENTE: 1 kilo filé de frango: 8,95 cebola: 1,00 14 tomates: 2,00 52g azeitona preta: 0,95 cenoura: 1,00 cada = 2,00 berinjela: 1,00 cada = 2,00 total: 16,90 Fiz 8 marmitas. Cada marmita saiu por 2,11 QUANTO PAGUEI CADA INGREDIENTE: 1 kilo filé de frango: 8,95 cebola: 1,00 14 tomates: 2,00 52g azeitona preta: 0,95 cenoura: 1,00 cada = 2,00 berinjela: 1,00 cada = 2,00 total: 16,90 Fiz 8 marmitas. Cada marmita saiu por 2,11 Assista também os vídeos: MARMITA FITNESS: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0tc5rKOuX-ly7aj9BYFReorgqIBEliwL DIÁRIO DA DIETA: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0tc5rKOuX-m29Mk-s354T6vu-9uGrLOM LANCHE DA MANHÃ E DA TARDE: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0tc5rKOuX-mBtHUcrdVxK2lRSj2XNHdx RECEITAS FIT: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0tc5rKOuX-m19p9jWYUNnz9g7phsIOsG ❤Veja muitas outras dicas no blog: http://magrafit.com/ ❤ Instagram: @drika.ollive (https://www.instagram.com/drika.ollive/ ❤ Facebook Page:https://www.facebook.com/magrafitoficial/ ❤ BAIXE GRÁTIS: Meu Livro 14 Doces Famosos na versão magrinha: http://magrafit.com/receitas-na-versao-magrinha/ Gostou do vídeo? Se tiver alguma dúvida não esqueça de deixar um comentário. Muito obrigada por assistir esse vídeo. Um Grande Beijo e até o próximo vídeo! Drika'
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