'Hoje vou te ensinar a fazer uma lasanha muito prática e rápida...LASANHA DE FRIGIDEIRA e a massa é deliciosa e leve pois é low carb. Prepare os ingredientes e bora pra receita! ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo anterior: TOP 05 BOLO DE CHOCOLATE: https://www.youtube.com/watch?v=jyUsvZuV1K8&t=5s ------------------------------------------------------------------------ FISCHER em parceria com o canal MAMÃE VIDA SAUDÁVEL Fogão Cooktop Fischer 1Q por Indução Mesa Vitrocerâmica Link da loja: https://loja.fischer.com.br/eletrodomesticos/fogoes/cooktop-fischer-portatil/p ------------------------------------------------------------------------------------- INGREDIENTES: MASSA: 3 ovos Sal a gosto Sementes de chia (opcional) 3 colheres (sp) requeijão light (ou cream cheese) RECHEIO: 3 colheres (sp) azeite 1 cebola pequena picada 3 dentes de alho picado 350g de patinho moído (ou outra carne magra) Páprica picante (opcional) Pimenta do reino a gosto Sal a gosto 2 tomates pequenos picados 3 a 4 colheres (sp) molho de tomate 1/3 xícara de água ( não precisa ser exato) Cebolinha a gosto 150g a 200g de queijo mussarela ralado MODO DE PREPARO Assista ao vídeo acima ou acesse o blog: https://bit.ly/2U8HBFo para ver substituições e detalhes da receita. CONSERVAR: na geladeira por 2 dias CONGELAR: em potes individuais por até 30 dias RENDE: para 4 pessoas. ------------------------------------------------------------------------ ♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ------------------------------------------------------------------------ ♦ Anuncie no canal: [email protected] ------------------------------------------------------------------------ ♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ----------------------------------------------------------------------- ♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♦ Edição: Silvia Kotaka #lasanhadefrigideira #lasanhalowcarb #lasanhafacil'
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