'안녕하세요 대니조 입니다 제일 먼저 걱정이 드는 부분은 바로 코로나19 때문에 모두 헬스장 등 운동하러 못가고 건강 챙기기 너무 힘드시죠.. 저의 몸에 제일 큰 근육은 바로 하체 입니다, 오랜시간 동안 집에 앉아 계시거나 혹은 누워 계신다면 일어나셔서 스쿼트 운동 동작들을 해보시는걸 추천 드립니다 확실히 상체운동도 좋지만 하체 운동이 에너지를 더 생성해 면역력 증가에 도움이 됩니다 FOLLOW ME 대니조 인스타그램: https://www.instagram.com/dannyjoefitness/?hl=ko 대니조 이메일: dannyjoefitness1@gmail.com 대니조 페이스북: https://www.facebook.com/dannyjoefitness/ CREDITS 편집자 Instagram 데이비드:https://www.instagram.com/davidkwak1/?hl=ko 민재: https://www.instagram.com/mjayvisuals_/?hl=ko 정규: https://www.instagram.com/travis__son/'
Tags: fitness , Workout , SPORTS , 다이어트 , keto , LA , 운동 , 피트니스 , 먹방 , 김종국 , 헬스 , 스포츠 , 유승준 , dannyjoe , 엘에이 , 트레이너 , 대니조 , 키토 , 식단 , 힙합 , 간헐적단식 , 데니 조 , 조 데니 , 대니 조 , 조 대니 , 도끼 , 대니조 어깨 , 어깨 대니조 , 데니조 어깨 , 어깨 데니조 , 도끼 엘에이 , 김종국 하체 , 대니조 하체 , 대니조피트니스 , 데니조피트니스 , 데니조 이두 , 대니조 이두 , 미운새 김종국 운동 , 김종국 미운새 운동 , 도끼 운동
See also:
comments