'R$33,00 - 5 Refeições Low Carb - MARMITA FITNESS DA SEMANA PARA EMAGRECER (Arroz de forno) #Ep.28'

'R$ 33 - 5 Refeições Low Carb - MARMITA FITNESS DA SEMANA PARA EMAGRECER / (Arroz de forno) #Ep. 28  Arroz couve flor forno com queijo + pure de abobora + carne desfiada com pimentão verde e vermelho   QUANTO GASTEI COM CADA INGREDIENTE: 2 couve flor - 6,00 2 bandejas de abobora - 5,00 Carne - 15.35 Pimentão verde e vermelho - 1,00 Mussarela - 3.91 Tomate - 1.25 Salsinha - 1,00  Total:33.51 Cada marmita saiu por: R$ 6.702  ARROZ DE COUVE FLOR 2 couve flor 2 dentes alho Manteiga ghee Sal rosa a gosto Mussarela  1 Tomate em rodelas oregano   PURÊ DE ABÓBORA  2 bandejas abobora Sal rosa a gosto Curry a gosto Açafrão a gosto  CARNE DESFIADA  carne Tempero natural Sal rosa  Pimentão verde e vermelho em tiras Salsinha  RECEITA DO TEMPERO NATURAL ESTÁ NESSE VÍDEO: COMO DIMINUIR O SAL NA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA EMAGRECER/Receita de sal de ervas e tempero caseiro https://youtu.be/0P7mb79D6Mk  8 DICAS PARA COMEÇAR A DIETA LOW CARB / TUDO QUE PRECISA SABER SOBRE A LOW CARB (parte 1) https://youtu.be/pdrGzAgnDto  RECEITAS LOW CARB https://www.youtube.com/playlist?list=PL0tc5rKOuX-nqXG-77MnoGZIGR7PYOWHr  Anuncie aqui no canal Drika Magrafit contatomagrafit@gmail.com    

Tags: receita fit , receita fitness , comida fitness , marmita saudavel , almoço saudavel

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