'TORTA LOW CARB DE ATUM {sem farinhas e super fácil} | Mamãe Vida Saudável #243'

03:17 Jun 9, 2023 3 2

'Tortas sempre são bem vindas aqui no canal...então hoje eu trouxe TORTA LOW CARB DE ATUM muito fácil de fazer e fica molhadinha e muito saborosa.. Então prepare os ingredientes e bora pra receita!!!  ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel  ♡ Assista também: TORTA DE FRANGO LOW CARB https://www.youtube.com/watch?v=tXP9eJid2VM  ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. Xícara medida: 250g .................................. INGREDIENTES: RECHEIO: 1 lata de atum sólido  (escorra todo o óleo) 1 cebola pequena picada 1 tomate pequeno picado e sem sementes Cebolinha a gosto  MASSA: 3 ovos 200g de creme de leite fresco ( ou 1 caixinha) 150g de mussarela picada Sal a gosto 1 colher rasa (sp) de fermento em pó  Forma: 18x18 Azeite para untar Queijo parmesão para polvilhar  PREPARO: Em uma tigela misture os ingredientes do recheio e reserve. Bata no liquidificador ou mixer os ovos, creme de leite, mussarela e o sal. Bater até ficar um creme (aprox.. 5 minutos) Depois acrescente o fermento e mexa com uma espátula. Unte a forma com azeite e forre com um pouco da massa, coloque o recheio e ajeite. Depois cubra com o restante da massa, polvilhe com queijo parmesão. Leve ao forno pré-aquecido 200 graus por mais ou menos 35 minutos. OBS: Na hora que tira a torta do forno ela fica com uma textura mole...deixe esfriar um pouco para servir..  DICA: se seu forno for mais fraco deixe por mais tempo... Não use tomate grande ou com sementes, isso vai deixar sua torta com excesso de água. Você pode usar o atum natural ( mas escorra a água).  CONSERVAR: na geladeira por até 2 dias CONGELAR: não RENDE: 6 a 9 pedaços .................................  ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA  19HRS E DOMINGO 15H   ♡ Anuncie no canal: [email protected]   ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram:  http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook:  http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest:    https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog:            http://www.mamaevidasaudavel.com.br  ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka #tortadeatum #tortalowcarb #tortalowcarbdeatum' 

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