'PÃO DE FORMA LOW CARB {sem glúten/sem lactose/sem açúcar} | Mamãe Vida Saudável #263'

04:00 Apr 30, 2023 1 1

'Pão é uma receita muito esperada aqui no canal...então vou te ensinar hoje  a fazer um pão delicioso e fofinho ...PÃO DE FORMA LOW CARB e sem glúten feito com farinha de coco e farinha de linhaça...  ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel  ♡Assista também: PÃO FÁCIL { Low Carb } https://www.youtube.com/watch?v=12tPTdQBA4w  ---------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- O E-BOOK \"200 RECEITAS ZERO AÇÚCAR\" possui mais de 200 Receitas de Doces deliciosos totalmente ZERO AÇÚCAR. Receitas ideais para quem deseja emagrecer, manter uma dieta saudável ou para quem tem restrição alimentar como as pessoas que possuem diabetes.  ACESSE E PEÇA JÁ O SEU: https://go.hotmart.com/O16578693G  OBS: Este e-book não são receitas da \"Mamãe Vida Saudável\" ---------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­-  ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.  Xícara de base: 250ml  .................................. INGREDIENTES: 6 ovos 1/3 xícara – 80ml -  de água 1/3 xícara – 80ml – de azeite 65g de farinha de coco 50g de farinha de linhaça dourada ( moer na hora para não amargar ou comprar nova nas lojas de produtos naturais) 2 sachês ou ½ colher (sp) de adoçante stevia ou eritritol ( se não for fazer low carb pode usar demerara) 1 colher (sp) fermento em pó (sem glúten) 1 colher (chá) de goma xantana ( espessante para deixar a massa fofinha e elástica em receitas sem glúten ou low carb) 1 colher (sp) vinagre de maçã ½ colher (chá) sal Sementes a gosto ( usei sementes de chia e gergelim)  PREPARO: Em uma tigela bata os ovos, água e o azeite. Depois acrescente o restante dos ingredientes deixando por último o vinagre. Misture tudo muito bem até a massa ficar bem homogênea. Depois acrescente o vinagre e misture novamente. Unte uma forma 10x20 com azeite e farinha de coco. Despeje a massa, alise bem e espalhe as sementes. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 35 a 40 minutos ou faça o teste do palito, se sair limpo está pronto.  Retire o pão do forno e cubra com um pano e plástico, desta forma o pão não fica \"cascudo\".  OBS: Esta receita não tem substituições...pois pode alterar muito a textura e sabor.  CONSERVAR: até 2 dias fora da geladeira CONGELAR: em fatias por até 20 dias RENDE: de 08 a 10 fatias  ..................................  ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA  19HRS E DOMINGO 15H   ♡ Contato comercial: [email protected]   ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram:  http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook:  http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest:    https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog:            http://www.mamaevidasaudavel.com.br  ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka  #pãolowcarb #pãodeformafit #pãosemglúten' 

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