'Pão delicioso e super saudável, de baixa caloria e baixo índice glicêmico. Receita: 1/2 Xícara de farinha de amêndoas 2 colheres sopa de iogurte grego sem lactose 1 ovo Sal e Pimenta a gosto 1 colher de chá de fermento Misture o ovo, a farinha, e o iogurte até ficar homogêneo. Em seguida coloque o fermento. Coloque no microondas por 90 segundos. Toste na frigideira antiaderente em fogo baixo por aproximadamente 2 minutos do primeiro lado (ou até vc conseguir virar) e 30 segundos do outro lado. Fatores Nutricionais Calorias: 380 Proteína: 17 gramas Carboidratos: 12 gramas Aprenda como emagrecer, definir, e chapar a barriga com os 5 Pilares do STC, Sistema de Transformação Corporal. Para saber mais como você pode conquistar o corpo dos seus sonhos acesse: http://transformeseucorpo.com.br/ Com mais de 13 anos de experiência a Coach Marianna Meinberg e sua equipe já ajudaram milhares de pessoas a emagrecer, perder gordura e conquistar o corpo que sempre quiseram! Este canal vai contar com posts semanais de receitas, mentalidade, histórias de sucesso, e muito mais!'
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