'Receita de Pão Proteico, Fit e Low Carb de 90 Segundos.'

05:09 Mar 31, 2023 1 1

'Pão delicioso e super saudável, de baixa caloria e baixo índice glicêmico.  Receita: 1/2 Xícara de farinha de amêndoas 2 colheres sopa de iogurte grego sem lactose 1 ovo Sal e Pimenta a gosto 1 colher de chá de fermento  Misture o ovo, a farinha, e o iogurte até ficar homogêneo. Em seguida coloque o fermento.  Coloque no microondas por 90 segundos. Toste na frigideira antiaderente em fogo baixo por aproximadamente 2 minutos do primeiro lado (ou até vc conseguir virar) e 30 segundos do outro lado.  Fatores Nutricionais  Calorias: 380 Proteína: 17 gramas Carboidratos: 12 gramas  Aprenda como emagrecer, definir, e chapar a barriga com os 5 Pilares do STC, Sistema de Transformação Corporal.  Para saber mais como você pode conquistar o corpo dos seus sonhos acesse: http://transformeseucorpo.com.br/  Com mais de 13 anos de experiência a Coach Marianna Meinberg e sua equipe já ajudaram milhares de pessoas a emagrecer, perder gordura e conquistar o corpo que sempre quiseram!  Este canal vai contar com posts semanais de receitas, mentalidade, histórias de sucesso, e muito mais!' 

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