'im heutigen bodybuilding und fitness koch video, zeige ich euch anhand von pute und reis wie ihr eine soße mit wenig kcal für viele gerichte zubereiten könnt. Zutaten: - Lachs - Pute - Salz - Zitronenpfeffer - Thymian - Kokosöl - Zwiebeln Soße: - Koreander - Knoblauch - Limette - Apfelessig - Ingwer - Sesam - Süßstoff - Fischsoße Viel Spaß beim Nachkochen! Euer Tobi Meine YouTube Kanäle: Der Fitnesskoch: https://youtube.com/channel/UCv8wLyFlOb5hU72dDDkGjrA?sub_confirmation=1 The Classic Body: https://www.youtube.com/channel/UCatyPB08FPF-eZSZqV5DqtQ?sub_confirmation=1 Folgt mir auf Instagram: https://www.instagram.com/tobias_rothe/ ►► Meine Supplements bekomme ich von https://www.gigasnutrition.com ►►► Spart 10% mit meinem Code \"TOBI10\"'
Tags: fitness , bodybuilding , low carb , diät , sauce , low , Muskelaufbau , carb , sosé , tobias rothe , The Classic Body
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