'MARMITA FITNESS - LOW CARB - PARA SEMANA TODA - COMO EMAGRECER CERTO | FT ARNOLD ABETV'

20:31 Sep 9, 2023 2 3

'Aprenda a emagrecer do jeito certo, preparando suas refeições com antecedência para semana toda, com as marmitinhas low carb você se alimenta bem com refeições ricas em proteínas e nutrientes e ainda tem excelentes opções de carboidratos para montar na dose certa, emagrecer comendo bem é a nossa missão!  Galera Eu fiz uma Série de 10 episódios de Marmitinhas FIT para Semana toda, cada episódio é uma marmita diferente, uma combinação diferente com varias dicas para você atingir o sucesso na sua reeducação alimentar, o link da Playlist é esse aqui: https://www.youtube.com/watch?v=mCQAl3Mn-6c&list=PLgX96_zBTfdDHfKqcEZcpVJkbPiaMx1RC    Canal do Arnold: https://www.youtube.com/channel/UCO1AKtVrY5MaLhyPC6j5Kow  Instagram do Arnold: http://instagram.com/arnoldbroficial  Ingredientes:   1 kg de frango 1 kg de patinho 1 kg de mandioca  1 kg de batata doce  2 cenouras  6 a vontade brocolis a vontade  tempere o frango e carne a gosto com os temperos que vocês mais gostam, no vídeo damos o nosso exemplo!  Siga-nos no instagram:   Projeto Vida Toda: http://instagram.com/projetovidatodaoficial Alex :  http://instagram.com/alexgranig Jana: http://instagram.com/ajanainacampos  #lowcarb #fitness #saudavel' 

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