'Hoje vamos ensinar como fazer um delicioso lanche low carb rico em proteína, rico em fibras e sem lactose para o café da tarde! Siga-nos no instagram: Alex - @alexgranig | http://instagram.com/alexgranig Jana - @ajanainacampos | http://instagram.com/ajanainacampos APRENDA A FAZER GELADINHO - SACOLÉ - GELINHO - DINDIM - CHUP CHIP UTILIZANDO LEITE CONDENSADO FAKE, FICA MUITO CREMOSO, MUITO GOSTOSO E O MELHOR DE TUDO É QUE É SAUDÁVEL, VEJA A RECEITA: https://www.youtube.com/watch?v=YjJkGm-W1dk Ingredientes: 8 claras 4 gemas orégano a gosto 100g de farelo de aveia 200g de espinafre 200g de cenoura #guenta90 #emagrecimentoalex #abetv #projetovidatoda'
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