'Bro Yüksel\'in Favori Kol Hareketleri!'

$'Bro Yüksel\'in Favori Kol Hareketleri!'$

20:24 Aug 7, 2023 0 0

'Bu bölümde hem ekipçe basıyoruz, hem de Bro Yüksel\'in devasa kollarının arkasında yatan egzersizleri birinci ağızdan öğreniyoruz. Ayrıca Ağırsağlam Sıralama\'da üste çıkmak için ağır dips sürtüşmesine giren Yüksel ile Furkan\'ın da performanslarını bu videoda göreceksiniz!  Ağırsağlam Hesaplayıcı iOS: https://apps.apple.com/tr/app/a%C4%9F%C4%B1rsa%C4%9Flam-hesaplay%C4%B1c%C4%B1/id1580231861?l=tr  Ağırsağlam Hesaplayıcı Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lightweight.calculator&hl=tr&gl=US  Bro Yüksel\'i Takip Edin: https://instagram.com/yukselmuratsener Emrecem\'i Takip Edin: https://www.instagram.com/emrecemdilekoglu/  00:00 Ağırsağlam\'a Hoşgeldiniz 08:15 Furkan vs. Yüksel 11:29 Yüksel\'in Mucizevi Kol Hareketleri  AĞIRSAĞLAM\'DAN KOÇLUK ALIN: https://www.agirsaglam.com/kocluk  AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:  5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program: https://www.agirsaglam.com/fitness-antrenman-programlari/  Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar: https://www.agirsaglam.com/urun-kategori/hazir-program   AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:  Giyim: https://www.agirsaglam.com/urun-kategori/giyim  Ekipman:  https://www.agirsaglam.com/urun-kategori/ekipman  Aksesuarlar: https://www.agirsaglam.com/urun-kategori/aksesuar   TOP 5 SUPPLEMENT:  https://www.agirsaglam.com/supplement/   AĞIRSAĞLAM\'ı Sosyal Medya\'da takip edin!   WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram  AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.'

Tags: biceps , squat , triceps , kol egzersizleri , kol antrenmanı , kol büyütme , Kol kası geliştirme hareketleri , kol büyütme hareketleri , ağırsağlam antrenman , bro yüksel , ağırsağlam hesaplayıcı