'Haferflockenbrot zum Abnehmen/ohne Aufwand einfach und schnell gemacht/LowCarb-Fitnessbrot/ ENG #28'

03:38 Jun 27, 2023 0 0

'Haferflockenbrot ohne Mehl. Haferflocken sind die perfekten Begleiter für eine gesunde Ernährung, eignen sich perfekt zum Abnehmen, halten lange satt und selbstgebackenes Brot schmeckt einfach am Besten. Dieses Rezept enthält eine ordentliche Portion Eiweiß und Ballaststoffe - LowCarb. Also wer auf Brot nicht verzichten möchte, sollte dieses Rezept unbedingt probieren, denn es ist nicht nur gesund und schmeckt gut sondern braucht nur wenige Minuten Arbeitszeit. Das Brot schmeckt \"deftig\" als auch \"süß\" sehr gut.  Hallo und Herzlich Willkommen bei #IchKocheeinfachgünstig  Oatmeal bread without flour. Oatmeal is the perfect companion for a healthy diet, is perfect for weight loss, keeps you full for a long time and homemade bread simply tastes best. This recipe contains a good portion of protein and fiber - LowCarb. So who does not want to give up bread, should definitely try this recipe, because it is not only healthy and tastes good but needs only a few minutes of work. The bread tastes \"hearty\" as well as \"sweet\" very well. ___________________________________________________________________________ Was brauchen wir alles II Ingredients:  225g kernige Haferflocken II 225g seeded oatmeal 225g zarte Haferflocken II 225g tender oatmeal 520g fettarmer Joghurt II 520g low fat yogurt 3 Eier II 3 eggs 30g Backpulver (2 Packungen) II 30g baking powder (2 packets) 1 TL Salz II 1 tsp salt  So wirds gemacht II this is how it is done:  Zuerst den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Eier und Joghurt miteinander in einer Schüssel verrühren. Haferflocken, Backpulver und Salz miteinander vermischen und zur Joghurt-Ei-Masse dazugeben. Mit einem Knethaken (Küchenmaschine) oder per Hand so lange miteinander verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Die Masse in eine Kastenform geben (Backpapier nicht vergessen!) und für 60-70 Minuten im Ofen backen. Kurz vor Ende der Backzeit können sie einen Deckel auf die Form geben.  Wenn das Brot fertig ist, aus dem Backofen holen und auf einem Abkühlgitter gut auskühlen lassen, da das Brot ansonsten eine sehr weiche Konsistenz hat. Im Anschluss bleibt nur mehr das genießen.  Guten Appetit!  First, preheat the oven to 180 degrees convection. Mix the eggs and yogurt together in a bowl. Combine oats, baking powder and salt and add to yogurt-egg mixture. Mix together with a dough hook (food processor) or by hand until a smooth dough forms. Pour the mixture into a loaf pan (don\'t forget the baking paper!) and bake in the oven for 60-70 minutes. Just before the end of the baking time, you can put a lid on the pan.  When the bread is ready, take it out of the oven and let it cool well on a cooling rack, otherwise the bread will have a very soft consistency. Afterwards, the only thing left to do is to enjoy it. Bon appétit! ________________________________________________________________________  Über einen KOMMENTAR oder Like würde ich mich ebenfalls sehr freuen.  Nicht vergessen: Kanal abonnieren & Glocke aktivieren, damit du keine Videos verpasst!  https://www.youtube.com/c/IchKocheeinfachgünstig Bereits abonniert? Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. #Brot #IchKocheeinfachgünstig #LowCarb  Einige meine Küchengeräte aus den Videos: || Some of my Kitchen Gadgets from the videos:  ✗ Küchenmaschine || Kitchen machine: https://amzn.to/3ECBCwz ✗ Backfolie || Baking foil: https://amzn.to/3ECaWfu ✗ Auskühlgitter || Wire rack: https://amzn.to/3oXf4Ba  ✗ Links die mit einem ✗ gekennzeichnet wurden sind Amazon Affiliate Links. Bei einem Kauf über einen dieser Links werde ich am Umsatz der Bestellung beteiligt, ohne dass es dabei Mehrkosten für den Kunden gibt. || Links marked with a ✗ are Amazon Affiliate Links. When making a purchase after clicking on one of these links I will share in revenue of the order, without being additional costs for the customer.' 

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