'Leckere Thunfischburger, die auch noch super schnell zubereitet werden. Ein perfektes Mittagessen für die Arbeit. Dazu empfehlen wir eine leckere Tomatensauce und einen knackigen Salat. Zutaten für 6 mittelgroße Burger/Frikadellen: Thunfisch aus der Dose (in Wasser) ein Ei 1/2 rote Zwiebel 2 El Mandeln blanchiert und gemahlen ( dadurch werden die Burger knackig) 1 El Dinkelmehl Petersilie Pfeffer Salz Pro Burger:Kcal-82/ Kohlenhydrate -2g /Fett-4g /Eiweiß -9g Nährwerte Gesamt: Kcal 492 /KH-11g /Fett-24g /Eiweiß-52g'
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